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Brocken

Streckenplan und Steigungsprofil

Berglauf über den Brocken auf steinigen Wald- und Forstwegen, mit Gehpassagen an den steilen Stücken. Amtliches Laser-Geländemodell DGM1 Sachsen-Anhalt (1-m-Raster) entlang der GPX-Strecke des Veranstalters, auf die Wege aus OpenStreetMap gelegt, alle 10 m ausgewertet. Datenquelle: © GeoBasis-DE / LVermGeo ST, dl-de/by-2-0, Daten geändert.

Kilometer

0,00

Steigung · 200 m

0,0 %

Höhe

–

Läuferblick

Seitlich wischen zum Laufen

Zwischenzeiten

km	Profil	↑ m	↓ m	±	Zeit	Gesamt

Zeit nach jedem km mit Steigung, für den Sperrbildschirm oder zum Ausdrucken.

Für Zuschauer

Deine Startzeit

km	Wo	Uhrzeit

Im Vollbild läuft der Punkt dann mit der Uhr: so sehen Zuschauer, wo du laut Plan gerade bist.

Messfenster der Steigung

Die Steigung an jeder Stelle ist der Höhenunterschied über ein Stück dieser Länge, die Stelle in der Mitte. Kurze Fenster zeigen kurze Rampen wie Brückenauffahrten und Unterführungen, lange mitteln sie weg: Über 1 km, bei 4:00/km rund vier Minuten, bleiben nur die langen Anstiege. Das Fenster bestimmt die Anzeige: Steigung, Farben, Höhenmeter und Rampen. Über dieselbe Länge ist „Pace hier“ gemittelt, weil niemand sein Tempo an jeder kurzen Welle anpasst. Zielzeit und Zwischenzeiten rechnen immer mit 100 m, damit kurze Wellen mitkosten. Standard 200 m, weil die Anzeige dann ruhig bleibt.

Zielzeit–

Davon kosten die Steigungen–

Gleichmäßige Anstrengung: im Flachen 4:58 /km.

Ohne Höhenmeter entspricht das

Flacher Marathon–Flacher Halbmarathon–10 000 m auf der Bahn–5000 m auf der Bahn–

Kosten je Höhenmeter1,0 s

So rechnet das Pace-Modell

Bergauf die Energiekosten des Laufens nach Steigung (Minetti u. a. 2002). Bergab bringt ein Höhenmeter die Hälfte dessen, was er bergauf kostet, weil man bergab nicht voll ins Rollen kommt. Steiler als −8 % kein weiterer Gewinn, weil man bremsen muss.

Zeitraffer beim Laufen

Wasser und Verpflegung im Profil

Rampen

km · Ort	Länge	Höhe	Ø	max	Zeit

Woher die Zahlen kommen

Strecke: GPX-Datei des Veranstalters (Harz-Gebirgslauf, „Strecken“, Brocken-Marathon, „Streckenkarte anzeigen“; eine Route aus dem Routenplaner von Strava, auf der Seite seit Februar 2024, 42,25 km), auf die Wege aus OpenStreetMap gelegt (im Median 0,8 m daneben). Sie deckt sich mit der Streckenkarte des Veranstalters. Start und Ziel an der Himmelpforte in Wernigerode-Hasserode; nach Nordwesten am Haidknüll vorbei, durch Öhrenfeld und Tänntal und das Klosterholz nach Ilsenburg, über die Ilse am Blochhauer, das Ilsetal hinauf an den Ilsefällen vorbei zum Gelben Brink, über Stempelsbuche, Hermannstraße und Hirtenstieg am Eisernen Tisch und am Kleinen Brocken vorbei auf den Brocken (1141 m, km 19,2), auf der Brockenstraße hinab über die Knochenbrecherkurve zum Brockenbett, auf dem Glashüttenweg über Jacobsbruch, Spinne und Trudenstein zu den Skihütten an der Hohne (Hohnepfahl, km 30), über Eschwegestraße und Ellenbogen-Chaussee ins Thumkuhlental, am Ottofelsen vorbei zum Forsthaus Hanneckenbruch an der Steinernen Renne, über die Bielsteinchaussee, die Mönchsbuche, den Kastanienplatz und den Schwengskopf zurück zur Himmelpforte. Kurz vor und nach dem Gipfel (km 18,7 und 20,6) kreuzt die Strecke die Gleise der Brockenbahn; kommt ein Zug, sperren Posten den Weg. Bei Unwetter am Brocken behält sich der Veranstalter eine andere Strecke vor. Kilometer: Die gelegte Linie ist 42,28 km lang und gleichmäßig auf 42,195 km gebracht. Die Kilometerdreiecke der Streckenkarte liegen bei km 5, 10, 15, 20, 30, 35 und 40 bis 0,3 km daneben; das Dreieck „25 km“ steht dort schon bei km 23,6. Die Verpflegung liegt an den Orten, die der Veranstalter nennt (Lage aus OpenStreetMap oder aus der Streckenkarte); seine Kilometer dazu sind gerundet.
Höhe: Digitales Geländemodell DGM1 Sachsen-Anhalt (LVermGeo, Open Data): Laserscan vom April 2019 (fortgeführt 2024), 1-m-Raster, Höhen über Normalhöhennull (DHHN2016), Genauigkeit laut Landesamt ±0,15 m in flachem und ±0,30 m in steilem, dicht bewachsenem Gelände, alle 10 m abgelesen. Am Gipfel misst es 1140,7 m (amtlich 1141,2 m). Datenquelle: © GeoBasis-DE / LVermGeo ST (2025), dl-de/by-2-0, Daten geändert (Brücken, Glättung).
Brücken: Ein Geländemodell kennt keine Brücken. Auf den kleinen Brücken über die Ilse (sechsmal), den Sandtalbach, den Schlüsiebach und die Holtemme misst es das Bachbett, bis 5 m tiefer; dort ist eine Gerade zwischen den Brückenenden gezogen und, wo sie mehr als 1 m über dem Modell liegt, im Läuferblick gestrichelt: .
Glättung: Gleitender Median über 30 m gegen Ausreißer am Wegrand. Die Steigung ist der Höhenunterschied über das gewählte Messfenster.
Karte: © OpenStreetMap-Mitwirkende (ODbL). Die Kartenbilder stammen von tile.openstreetmap.org und sind für den dunklen Grund umgefärbt.
Wegenamen: © OpenStreetMap-Mitwirkende; Wege aus den OSM-Wegen unter der Linie, Namen wie in OpenStreetMap. Viele Wald- und Forstwege haben dort keinen Namen; längere Stücke ohne Namen heißen hier nach einem Ort an der Strecke (aus der Streckenkarte des Veranstalters und OpenStreetMap): Waldweg am Haidknüll, Öhrenfeld – Tänntal, nach Ilsenburg, am Gelben Brink, zum Hanneckenbruch, über die Mönchsbuche, über den Schwengskopf, am Kuhbornteich; dazu das Brockenplateau. Orte aus den Grenzen der Ortschaften in OpenStreetMap (Wernigerode, Drübeck, Ilsenburg, Schierke, an der Grenze beide); der Brocken gehört zu Schierke, einem Ortsteil von Wernigerode.

Höhenmeter je nach Messart: Einen einzigen richtigen Wert gibt es nicht. Höhenmeter sind die Summe aller Stücke bergauf, und je feiner man misst, desto mehr kleine Wellen zählen mit. Fett ist die Messart, die gerade eingestellt ist.

Messart	↑ m

Ohne jede Glättung, Punkt für Punkt alle 10 m, ergeben die Rohdaten 1256 m. Zum Vergleich mit anderen Marathons passt am ehesten „ab 1 m“, weil GPS-Uhren ähnlich zählen. Zeiten rechnen immer mit 100 m, das Messfenster ändert nur die Anzeige.